Co to jest tak naprawdę dieta niskowęglowodanowa? To plan żywieniowy, który pozwala utratę zbędnych kilogramów poprzez stosowanie prostych zasad. Przykładem takiej diety jest popularna dieta Atkinsa.

Ze strony dowiesz się, w jaki sposób korzystać z tabeli kalorycznej oraz jak ją zastosować w praktyce. Objaśniamy, czym jest kaloria i kilokaloria oraz jak naukowcy determinują zawartość kalorii w określonych artykułach żywnościowych.

Głównym zamierzeniem diety Cambridge jest bezpieczna dla zdrowia utrata wagi. Dzięki pośrednictwu dyplomowanej konsultantki Doroty Korczak pozyskasz szczegółowych wiadomości na temat programu diety, wytycznych stosowania diety Cambridge i innych.